Cours de remise en selle à Vélo

Vous bénéficiez ainsi d'un suivi individualisé et d'une progression parfaitement adaptée à vos besoins.

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Vous êtes nouveau dans le monde du vélo ou du VTT et vous cherchez à acquérir les bases ?

Vous n’avez pas fait de vélo depuis des années et vous souhaiter vous y remettre en toute sécurité ?

Le vélo, vous en faites, mais circuler en ville vous effraie ?

Vous avez envie de rouler les superbes chemins VTT autour de chez vous et, vous savez qu'il est judicieux de se familiariser avec le tout-terrain au préalable.

Alors, cette prestation COACH VÉLO ou COACH VTT est certainement faite pour vous.

Il est souvent compliqué de débuter seul une activité, le vélo notamment, ainsi grâce à nos moniteurs diplômés d’état, accompagnateur vtt, nous réaliserons des exercices uniques et personnalisés pour entrer étape par étape dans ce nouvel environnement (accompagné pas à pas).

Durant ces cours, nous aborderons plusieurs points, tels que :

• Freiner de façon efficace pour être en confiance et sécurité.
• Améliorer son équilibre pour manier sereinement son vélo.
• Anticiper ses changements de vitesses.
• Anticiper le comportement des autres usagers.
• Révisiter le code de la route version cycliste.
• Se positionner sur la chaussée.
• Prévoir un virage à gauche.
• Aborder un rond-point.
• Circuler dans un double sens cyclable ou un couloir bus.
• Utiliser un sas vélo, etc.
• Être à l'aise en descente.
• Virer à gauche et à droite.
• Anticiper le changement des vitesses (pour faciliter les relances).
• ...

Ces prestations s’effectueront individuellement. Ainsi vous bénéficiez d’un suivi complet pour une meilleure progression.

Vous n’avez pas le matériel adéquat ? ORIENTATION VÉLO réalise la location de matériels si besoin pour vous faciliter la démarche

Caractéristiques :

• Dates : Sur réservation du lundi au samedi
• Durée : Multiples
• Tarif : À partir de 35€/h - inclut l'encadrement seul
• Lieux : Brignais et autour de Lyon
• Equipement : Vélo personnel OU de location (en supplément)
• Divers : port du casque obligatoire
• Accompagnateur vélo et accompagnateur VTT.